Profilaktyka jest to wiedza o tym jak zachować normę organizmu. Większość chorób układu ruchu kwalifikuje się jako choroby przeciążeniowe. Choroba przeciążeniowa jest wywoływana przez wielokrotne, złe używanie układu ruchu. 

Nauka, dzięki postępowi badań i obiektywizacji wiedzy, dowodzi dziś, iż układ ruchu ponosi konsekwencje nie tyle długotrwałej pozycji siedzącej lecz nieprawidłowej, długotrwałej pozycji siedzącej.

Szkolenia z zakresu profilaktyki, które prowadzimy, są nakierowane na praktykę. Chcemy, aby Państwo, dzięki zdobytej wiedzy, mogli skutecznie chronić swój układ ruchu, a szczególnie kręgosłup, przed chorobami. Kursy obejmują część teoretyczną, jak i szczególnie praktyczną, tj. omawiającą i pokazującą prawidłowe sposoby wykonywania czynności dnia codziennego (np. zasady pracy z komputerem, szczególnie z laptopem, dobre i złe strony uprawiania różnych dyscyplin sportowych).

Nasze kursy kierujemy zarówno do instytucji i szkół, jak i do osób fizycznych.